Popis
Návod
- Vyberte si prompt, který specifikuje vaše potřeby.
- Klikněte na tlačítko “Vyplnit“.
- Vyplňte příslušná pole, která jsou v promptu zvýrazněna.
- Klikněte na tlačítko “Vygenerovat” a zobrazí se kompletní prompt s vašim relevantním textem.
- Následně klikněte na tlačítko zkopírovat do schránky.
- Nyní klikněte na tlačítko “Přejít do ChatGPT“
- Přihlašte se ke svému účtu a vložte do chatu vygenerovaný prompt. Použijte zkratku CTRL+V
Tipy
Řiďte se těmito pokyny, abyste maximalizovali své zkušenosti a odemkli plný potenciál svých konverzací s ChatGPT.
Poslouchejte své tělo a podle toho upravte rutinu: Pokud během cvičení pociťujete bolest nebo nepohodlí, je nezbytné přestat a odpovídajícím způsobem upravit rutinu. Navíc, pokud zjistíte, že cvičební plán není dostatečně náročný nebo je příliš obtížný, můžete jej vždy upravit tak, aby vyhovoval vašim potřebám.
Experimentujte s různými cvičeními a rutinami: ChatGPT může generovat různé cvičební plány, které uspokojí vaše preference a cíle. Vyzkoušejte různé rutiny, abyste zjistili, co vám nejlépe vyhovuje a co vás udrží motivované.
Buďte konkrétní a upřímní ohledně své kondice, cílů a omezení: Poskytnutí přesných a podrobných informací o vaší kondiční cestě pomůže ChatGPT vytvořit pro vás personalizovanější a efektivnější cvičební plán.
Obsah pouze pro odběratelé
Pokud chcete odemknout přístup, musíte si zakoupit předplatné. Pokud máte předplatné zakoupeno, tak se stačí přihlásit.